女上男下体位可能导致女性腰部酸痛，但具体是否出现疼痛与个体核心肌群力量、动作幅度及持续时间有关。核心肌群力量较强的女性在女上体位中能更好控制骨盆稳定性，通过腹肌与背部肌肉协同发力减少腰椎压力。动作幅度较小且节奏舒缓时，腰椎间盘与周围韧带承受