同房后腰疼可能与姿势不当、肌肉劳损、盆腔炎症、泌尿系统感染或腰椎病变等因素有关。常见原因主要有性生活姿势不良、腰肌劳损、慢性盆腔炎、肾盂肾炎、腰椎间盘突出等。建议观察伴随症状，必要时就医排查。1、姿势不当性生活过程中长时间保持固定姿势或动作