中医认为肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，都可引起肝气郁结。肝的疏泄作用在情志方面表现为两方面：一是调畅气机，二是调节情志。暴怒伤肝，喜调达而恶抑郁，肝气郁结，不得疏泄，气郁化火，气火上逆，则可见头晕胀痛、面红目赤、急

如今，很多人已经开始感受到暑热的威胁，特别是潮热多雨的天气，更容易让风、热、湿邪一起爆发，引起感冒、头晕、失眠、溃疡等问题…… 最麻烦的是，不少朋友光顾着消暑，却一不小心损耗了阳气，反而导致疾病。 夏季消暑避热不能乱来，今天就带来了一些清凉

进入6月份以后，很多人已经开始感受到热浪的威力，特别是潮热多雨的天气，更容易让风、热、湿邪一起爆发，引起感冒、头晕、反胃、失眠、盗汗、溃疡、腹泻等等问题…… 最麻烦的是，不少朋友光顾着消暑，却一不小心就损耗了阳气（冷饮、空调、熬夜），反而导