养生养气血可选用枸杞酒、当归酒、黄芪酒、红枣酒、人参酒等药酒。这些药材具有补气养血、滋阴壮阳的功效，适合气血不足人群适量饮用。一、枸杞酒枸杞性平味甘，归肝肾经，含枸杞多糖和胡萝卜素。枸杞酒能滋补肝肾，改善因肝肾阴虚导致的头晕目眩、腰膝酸软。