明目茶，也就是那些能够帮助我们保护眼睛的茶饮，确实有不少种类。现代生活中，长时间使用电子设备让我们的眼睛疲劳不堪，明目茶就像是眼睛的“小保姆”，能在一定程度上缓解眼部疲劳。常见的明目茶包括菊花茶、枸杞茶、决明子茶等，它们都有各自的特点和益处