拔罐减肥主要通过刺激特定穴位促进代谢，常用部位有背部膀胱经、腹部中脘穴、腿部足三里穴、手臂曲池穴及臀部环跳穴。1、背部膀胱经：沿脊柱两侧分布的膀胱经是拔罐减肥的核心区域，尤其针对脾胃湿热型肥胖。该经络分布着肝俞、脾俞、胃俞等穴位，通过负压刺