月经期间不建议拔罐或刮痧。拔罐和刮痧可能加重经期不适，主要风险包括气血耗伤、经量增多、痛经加剧等。1、气血耗伤：拔罐和刮痧通过负压或刮拭刺激皮肤，具有活血化瘀作用。月经期间女性气血相对不足，此时进行此类操作可能进一步损耗气血，导致乏力、头晕