三阴交位于小腿内侧，足内踝尖上3寸约四横指，胫骨内侧缘后方凹陷处。艾灸三阴交主要有健脾祛湿、调经止痛、滋阴补肾、安神助眠、改善下肢循环等作用。1、健脾祛湿：三阴交为足太阴脾经要穴，艾灸可增强脾脏运化功能，改善因脾虚湿盛引起的腹胀、食欲不振、