喉咙痛可以通过按摩合谷穴、少商穴、天突穴、人迎穴、风池穴等穴位缓解。按摩这些穴位有助于疏通经络、缓解咽喉肿痛，但需注意手法轻柔，避免过度刺激。1、合谷穴合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，按摩此穴位可疏风解表、清热止痛。用拇指指腹以适中力度按压