孕妇肩痛一般可以按摩，但需避开肩井穴等特定穴位，并选择轻柔手法。孕期肩痛可能与姿势不良、肌肉劳损、缺钙、激素变化或颈椎病等因素有关。1、姿势不良孕期子宫增大会改变身体重心，部分孕妇习惯性耸肩或含胸导致肩部肌肉紧张。可通过调整坐姿、使用孕妇枕