缓解感冒的按摩手法主要有开天门、推坎宫、揉太阳穴、按揉风池穴、拿捏肩井穴等。这些手法通过刺激经络穴位，有助于疏散风邪、缓解鼻塞头痛等症状。1、开天门开天门是指用双手拇指从眉心交替推至前发际线。该手法可疏通督脉阳气，对感冒初期的头痛、畏寒有缓