头疼时把双手浸泡在热水中可以缓解部分症状，但需结合具体病因判断是否适用。这种方法主要通过促进局部血液循环、放松肌肉紧张发挥作用，对紧张性头痛或受寒引起的头痛效果较好。热水浸泡双手时，水温建议控制在40-45摄氏度，时间以10-15分钟为宜。