积食消化不良可通过按摩中脘穴、足三里穴、内关穴、天枢穴、脾俞穴等穴位缓解症状。积食多因饮食不节、脾胃虚弱等因素引起，表现为腹胀、嗳气、食欲不振等。1、中脘穴中脘穴位于腹部正中线脐上四寸处，是调理胃肠功能的重要穴位。按摩时用拇指指腹顺时针轻柔