脊椎不好的人群在未出现急性疼痛或严重病变时通常可以做SPA，但需避免对脊柱直接施压的高强度手法。若存在椎间盘突出、骨质疏松或术后恢复期等情况，则不建议进行SPA按摩。脊椎问题多与长期劳损、姿势不良或退行性病变有关，具体需结合临床检查评估。对