坚持揉耳朵对女性既有益处也有潜在风险，需根据个人体质和操作方式综合判断。适度揉搓可改善局部血液循环、缓解疲劳，但用力过度或方法不当可能损伤耳部组织。一、促进循环耳廓分布着丰富的毛细血管和神经末梢，通过指腹轻柔按压耳垂、对耳轮等部位，能刺激迷