肩髃穴位于肩部三角肌上缘中点，当臂外展平举时肩峰前下方的凹陷处。取穴时可采用正坐或仰卧位，上臂外展至水平位，在肩峰与肱骨大结节之间的凹陷中按压有明显酸胀感即为该穴。肩髃穴是手阳明大肠经的重要腧穴，主要有舒筋活络、通利关节、祛风除湿等功效。1