肩周炎可通过按摩缓解症状，常用手法有揉法、按法、拿法、摇法。肩周炎多因风寒湿邪侵袭、长期劳损或气血不足导致，表现为肩部疼痛、活动受限等症状。1、揉法揉法是用手掌或指腹在肩部进行轻柔的环形按摩，适用于肩周炎早期疼痛较轻时。操作时以肩井穴、肩髃