肩周炎按摩可通过滚法、按揉法、拿捏法、弹拨法4种手法缓解疼痛并改善活动受限。肩周炎多因风寒湿邪侵袭或慢性劳损导致肩部气血瘀滞，按摩能疏通经络、松解粘连，但需由专业医师操作避免加重损伤。1、滚法用手背近小指侧或小鱼际部位在肩关节周围滚动，力度