肩周炎可通过按摩肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴等穴位缓解疼痛，康复训练包括爬墙运动、钟摆运动等方法。肩周炎多因长期劳损、受寒或外伤导致肩关节周围软组织粘连，表现为肩部疼痛、活动受限等症状。1、肩髃穴肩髃穴位于肩峰前下方凹陷处，属手阳明大肠经。按摩时