肩周炎按摩应重点针对肩关节周围肌肉群和穴位，主要有肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴、天宗穴及阿是穴等部位。按摩这些区域有助于缓解疼痛、改善血液循环并促进肩关节功能恢复。一、肩髃穴肩髃穴位于肩峰前下方凹陷处，属手阳明大肠经。按摩此穴可疏通经络，缓解肩前