肩周炎可通过推拿手法缓解疼痛并改善关节活动度，常用方法有滚法、按揉法、拿捏法、摇法、抖法。肩周炎多因风寒湿邪侵袭、长期劳损或气血不足导致，推拿治疗需结合个体情况调整力度与手法。一、滚法滚法是用手掌小鱼际侧或前臂外侧在肩部进行滚动操作，适用于