肩周炎可通过热敷疗法、推拿、中药外敷、针灸治疗、功能锻炼等方式缓解。肩周炎通常由肩部劳损、风寒湿邪侵袭、气血瘀滞、肝肾不足、外伤等因素引起。1、热敷疗法热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。可用艾叶、生姜等中药材煎汤热敷，或使用盐袋、热水袋