肩周炎快速止疼方法主要有热敷、推拿按摩、艾灸、针刺疗法、药物贴敷等。肩周炎多因风寒湿邪侵袭或慢性劳损导致肩部气血瘀滞，需结合中医外治法与药物缓解疼痛。1、热敷将粗盐或艾叶炒热后装入布袋，敷于患处15-20分钟，每日2次。热力可促进局部血液循