肩周炎可通过推拿手法缓解疼痛并改善关节活动度，常用推拿方法主要有揉法、拿法、按法、摇法、抖法。1、揉法用掌根或拇指在肩关节周围做环形揉动，重点针对肩前侧的云门穴、中府穴及肩后侧的肩井穴。揉法能促进局部气血运行，缓解肌肉痉挛，适用于早期肩周炎