肩周炎可通过热敷按摩、功能锻炼、中药外敷、针灸疗法、西药治疗等方式缓解。肩周炎通常与风寒湿邪侵袭、慢性劳损、外伤、退行性变、内分泌紊乱等因素有关，表现为肩部疼痛、活动受限等症状。1、热敷按摩每日用热毛巾敷患处15分钟，配合拇指点按肩髃穴、肩