肩周炎可通过穴位按摩、经络推拿、松解粘连、关节松动术、中药热敷配合按摩等方式缓解症状。肩周炎多因风寒湿邪侵袭、慢性劳损或外伤导致肩关节周围软组织粘连，表现为肩部疼痛和活动受限。1、穴位按摩重点按压肩髃穴、肩髎穴和天宗穴。肩髃穴位于肩峰前下方