肩周炎可通过按摩肩井穴、天宗穴、肩髃穴、肩贞穴、曲池穴等穴位缓解症状。肩周炎通常由风寒湿邪侵袭、长期劳损、气血不足、外伤劳损、肝肾亏虚等原因引起。1、肩井穴肩井穴位于大椎与肩峰连线的中点处。按摩时用拇指指腹按压穴位，力度以产生酸胀感为宜，每