减轻黑眼圈可通过按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴、四白穴、承泣穴等穴位实现。黑眼圈多与熬夜、用眼过度、气血不足等因素有关，适当按摩有助于促进局部血液循环。1、睛明穴睛明穴位于内眼角稍上方凹陷处，属于足太阳膀胱经。用食指指腹轻柔按压该穴位1-2分钟