健脾按摩最有效的穴位主要有足三里、中脘、脾俞、太白、三阴交等。中医认为脾主运化，通过刺激特定穴位可增强脾胃功能，改善食欲不振、腹胀便溏等症状。1、足三里足三里位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。该穴是足阳明胃经合穴，按摩时用拇指