落枕后可以贴膏药缓解症状，常用膏药主要有活血止痛膏、伤湿止痛膏、麝香壮骨膏等。落枕多由睡姿不当、颈部受寒、肌肉劳损、气血不畅、枕头不适等原因引起。1、睡姿不当：睡眠时颈部长时间保持扭曲姿势，导致肌肉痉挛。中医认为"不通则痛&quo