落枕后可以刮痧缓解症状，第二天也能贴药膏。落枕多由颈部肌肉痉挛或小关节错位引起，刮痧能促进局部血液循环，药膏可辅助消炎镇痛。主要干预方式包括刮痧松解肌肉、药膏外敷镇痛、热敷促进恢复、颈部适度活动、避免受凉加重症状。1、刮痧松解：刮痧通过刺激