中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。
枇杷果除了口味香甜,还有很多其他的功效和作用哟!枇杷果可以清热解暑、润肺止咳、减肥瘦身、预防感冒、美容养颜、促进消化、润肤护眼等等。
山药、梨子、桔子、枸杞、百合都是可以帮助肺结节快速恢复的,这些食物有的润肺止咳,有的可以杀菌消炎,有的可以帮助消化,减轻肺部的负担,对肺部感染有一定的缓解作用。
古话有云: 茶为万病之药 意思是说长期喝茶对健康多有益处。 我们之前也有文章专门介绍过:春季一般适合和什么茶? 一天应喝3杯茶 茶最主要的作用,可以概括为“升清降浊”。升,可清心宁神;降,可下气、助消化、利水通便。 第一杯——早茶 用200