月经推迟可通过推拿辅助调理，常用手法包括点按关元穴、揉按三阴交、推擦腰骶部、摩腹及捏脊。月经推迟多与气血不足、肝郁气滞、寒凝血瘀等因素相关，推拿能疏通经络、调和气血，但需结合体质辨证施治。1、点按关元：关元穴位于脐下三寸，属任脉要穴。拇指点