手风湿可通过热敷疗法、艾灸调理、中药熏洗、穴位按摩、药膳食疗等方式缓解症状。手风湿多由风寒湿邪侵袭、气血运行不畅、肝肾亏虚、劳损过度、体质偏寒等因素引起。1、热敷疗法：将粗盐或艾叶炒热后装入布袋，温度适宜时敷于患处15-20分钟。热力能促进