中暑头疼可通过刮痧快速缓解，配合补充电解质、穴位按压、冷敷降温、药物辅助等方法综合处理。刮痧能疏通经络、促进排汗散热，是中医急救中暑的有效手段。1、刮痧解暑：选取背部膀胱经或颈部风池穴区域，用牛角刮板蘸植物油沿同一方向刮拭，至皮肤出现紫红色