刮痧作为中医传统疗法具有科学依据，其作用机制主要与改善微循环、调节免疫功能和促进代谢废物排出有关。现代研究证实刮痧可通过机械刺激激活局部生物电信号、释放内源性镇痛物质、调节炎症因子水平等途径发挥作用。1、改善微循环：刮痧时工具对皮肤的摩擦会