刮痧时没有专用油可用食用油或清水替代。植物油如橄榄油、芝麻油、椰子油均可作为润滑介质，清水配合温热毛巾湿敷也能减少皮肤摩擦损伤。1、食用油替代：家庭常见的冷压植物油具有润滑和滋养皮肤的双重作用。橄榄油含丰富不饱和脂肪酸，能减少刮板与皮肤的摩