面部刮痧是一种传统中医疗法，通过刺激经络促进气血循环，对淡化色斑、改善肤质有一定辅助作用。居家操作需掌握正确手法，主要步骤包括清洁面部、涂抹介质、选择刮痧工具、按经络走向轻柔刮拭、结束后护理等。1、清洁准备：刮痧前需彻底清洁面部，避免化妆品