三伏天艾灸一般间隔3-7天进行一次，具体频率需根据体质、症状及灸后反应调整。1、体质差异：平和体质者每周1-2次即可，阳虚体质可适当增加至2-3次。阴虚火旺者需延长间隔至7-10天，避免伤津耗液。初次艾灸者建议从低频率开始，观察身体耐受性后