三伏天艾灸一般间隔7-10天一次，具体频率需根据体质状况、艾灸部位、症状轻重、气候适应性和个体反应等因素调整。1、体质状况：阳虚体质者三伏天可每周艾灸1次，通过关元穴、命门穴等温补阳气；湿热体质建议间隔10-14天，选取足三里、阴陵泉等穴位