三伏天儿童可适当艾灸保健穴位增强体质，常用穴位包括身柱穴、中脘穴、足三里等。儿童艾灸需严格控制温度与时间，建议在专业医师指导下进行。1、身柱穴：位于第三胸椎棘突下凹陷处，被称为"小儿百病之灸点"。三伏天艾灸此穴可提升阳气