湿气重艾灸调理主要选取脾经、胃经及祛湿要穴，常用穴位有足三里、丰隆、中脘、关元、阴陵泉。1、足三里：足三里属足阳明胃经合穴，位于小腿外侧犊鼻下3寸。艾灸此穴可健脾和胃化湿，改善腹胀、食欲不振等湿困脾胃症状。现代研究表明该穴位能调节胃肠蠕动功