湿热体质可以艾灸，但需辨证选穴并控制灸量。湿热体质艾灸调理主要有足三里、阴陵泉、三阴交等穴位，需避免过度温热刺激，配合拔罐或刮痧效果更佳。1、辨证选穴：湿热体质艾灸应侧重健脾祛湿穴位。足三里属足阳明胃经，能健运脾胃；阴陵泉为脾经合穴，可利水