私密艾灸通过温热刺激调节气血，可改善妇科炎症、宫寒等问题，但操作不当可能引发烫伤或加重湿热症状。其好处主要包括温经散寒、促进局部血液循环、调节内分泌、增强免疫力、缓解痛经；潜在风险涉及皮肤敏感、感染风险、体质不适、操作不规范、过度依赖。1、