体内寒气重可通过艾灸关元穴、足三里穴、命门穴、大椎穴、神阙穴等穴位驱散寒邪。艾灸这些穴位能温通经络、扶助阳气，改善怕冷、腹泻、关节疼痛等寒性症状。1、关元穴：关元穴位于脐下三寸，是任脉与足三阴经交会穴，中医称为“元气之根”。艾灸关元穴能大补