体质虚可以艾灸，但需根据体质类型选择穴位和灸法。体虚艾灸的常见调理方式有温和灸、隔姜灸、足三里穴、关元穴、神阙穴。1、温和灸：体质虚弱者适合采用温和灸法，将艾条距离皮肤3-5厘米悬灸，以局部温热不灼痛为度。此法能温补阳气而不伤阴血，特别适合