艾灸后一般建议间隔4-6小时再洗澡，主要与毛孔扩张易受寒、影响灸效发挥、水温刺激经络、体质差异耐受度、特殊穴位敏感性等因素有关。1、毛孔扩张易受寒：艾灸通过热力刺激使人体毛孔充分张开以排出寒湿，此时体表腠理处于开放状态。若立即接触水湿，风寒