艾灸后腰酸痛明显通常与经络敏感、气血调动、操作不当、体质因素及排病反应有关。可通过调整灸量、局部热敷、穴位按摩、辨证选穴及观察症状变化等方式缓解。1、经络敏感：部分人群经络敏感度较高，艾灸产生的温热刺激会加速局部气血运行，当气机在经络中快速