膝盖艾灸可通过穴位定位、艾条选择、温度控制、时间把握和体位调整五个关键步骤实现正确操作。艾灸膝盖能缓解关节疼痛、改善局部循环，适用于寒湿痹痛、膝骨关节炎等病症。1、穴位定位：准确选取犊鼻穴外膝眼、内膝眼、鹤顶穴等膝关节周围穴位是艾灸起效的基