泡脚与艾灸的顺序建议先泡脚后艾灸。泡脚能促进血液循环、放松身体,为艾灸创造更好的效果;艾灸后毛孔张开,立即泡脚可能导致寒气入侵。具体顺序需结合体质、艾灸部位、时间安排、症状需求及环境温度等因素调整。1、体质差异:阳虚体质者宜先泡脚驱寒再艾灸